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WOWdance

Cansada da rotina?

ESTÁS FARTA DOS TREINOS MONÓTONOS E SEM ALMA?


O WOWdance chegou para provar que fazer exercício não tem de ser uma obrigação, mas sim o ponto alto do teu dia.

No nosso estúdio de dança em Viseu, combinamos o poder da dança com exercícios de alta intensidade, criando uma experiência contagiante que trabalha o corpo inteiro enquanto te divertes ao som dos maiores êxitos da música brasileira e internacional.

Aqui, cada aula é uma festa e cada passo é uma vitória.

sobre

O que é o WOWdance?

UMA AULA. UMA FESTA. RESULTADOS REAIS.

O WOWdance é muito mais do que uma simples aula de dança. É um programa de fitness completo que utiliza coreografias simples, divertidas e fáceis de seguir, pensadas para todos os níveis. Não precisas de ser um bailarino profissional! Os nossos instrutores certificados guiam-te passo a passo, garantindo que te sentes à vontade, queima o máximo de calorias e, acima de tudo, diverte-te.

  • Músicas Contagiantes: Das batidas latinas ao funk, pop e hits do momento.
  • Movimentos Eficazes: Exercícios cardiovasculares e de tonificação disfarçados de passos de dança.
  • Comunidade e Energia: Um ambiente positivo e de apoio onde todos celebram juntos.
Resultados reais

Principais benefícios

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Queima calorias a dançar

Perde até 800 calorias por aula de uma forma explosiva e divertida. Adeus, passadeira!

Tonifica o corpo inteiro

Trabalha pernas, glúteos, abdómen e braços sem levantar um único peso.

Reduz o stress e a ansiedade

Liberte endorfinas, alivia a tensão do dia a dia e saia da aula com a mente renovada.

Aumenta a confiança

Sente-te mais poderosa, sensual e à vontade com o teu corpo a cada coreografia aprendida.

Técnica e controlo corporal

Ganha mais controlo sobre o teu corpo, melhora a tua coordenação e ganha versatilidade para dançar qualquer estilo.

Faz parte de uma comunidade

Conhece pessoas novas e faz amigos num ambiente descontraído e cheio de boa energia aqui em Viseu.

Para quem são as nossas aulas?

Não importa a tua idade, o seu tipo de corpo ou se tem “dois pés esquerdos”. As nossas aulas são desenhadas para serem inclusivas e adaptáveis.

  • Para quem nunca dançou: Os nossos instrutores ensinam tudo do zero.
  • Para quem procura perder peso: É a forma mais eficaz e motivadora de o conseguir.
  • Para quem quer apenas divertir-se: Não há melhor terapia do que dançar livremente.
  • Para homens e mulheres de todas as idades: A nossa comunidade é diversa e acolhedora.
Inscreve-te já

Reserva o teu lugar

O VERÃO ESTÁ AÍ. A TUA MELHOR VERSÃO TAMBÉM.

Deixa de adiar os teus objetivos. O corpo que desejas está à distância de uma decisão. As vagas são limitadas para garantir a máxima qualidade e atenção em cada aula. Reserva o teu lugar e começa hoje a esculpir a tua melhor versão.

Rua Dom José da Cruz Moreira Pinto, Lote 4, R/C Dto
3510-078 Viseu